寶寶增強抵抗力的推拿怎么做？
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王仕奎 主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以推拿足三里的穴位。方法是用雙手大拇指按揉足三里，能夠起到健脾補氣，幫助增強孩子抵抗力的作用。其實孩子抵抗力差，平時可以注意營養(yǎng)的攝入，做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，也就是說，既要吃肉類、蛋類，也要吃新鮮的瓜果蔬菜。多進行一些適度的體育鍛煉，長期堅持也能夠幫助增強自身的抵抗力的。
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李永杰 主治醫(yī)師
商丘華美醫(yī)療美容醫(yī)院 二級
四歲的孩子體質(zhì)差，容易反復出現(xiàn)感冒的癥狀，四歲的孩子抵抗力差，可以通過小兒推拿給孩子進行腸胃功能和脾胃功能的調(diào)理，促進孩子更好的消化和吸收，從而增強孩子抵抗力。增強孩子抵抗力推拿有，揉板門，內(nèi)八卦，清補大腸，補脾經(jīng)，順逆時針交替揉腹，捏脊等，長期堅持能夠有效增強孩子抵抗力。
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