扁平胸自我矯正方法有嗎？
病情描述：扁平胸自我矯正方法有嗎？青春期的時候沒有正確穿內(nèi)衣，營養(yǎng)又不好，導(dǎo)致我胸部很平。
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，可能是有的。豐胸方法很多，食物豐胸比較安全，如木瓜豐胸，木瓜富含雌激素，對于女性豐胸效果理想。將木瓜煮熟后的效果好于生吃，將木瓜搭配牛奶蜂蜜等非常不錯的。橙子豐胸，橙子富含維生素C有利于防止胸部變形，讓女人胸部更加挺拔豐滿，最佳的豐胸方法是酒釀橙子?；ㄉ鸁踟i蹄豐胸法。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，出現(xiàn)扁平胸、胸部很平的話，在平時的時候一定要多吃一些蛋白類的食物，如雞肉，魚類，牛奶等都是可以的，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳、仰臥起坐、俯臥撐都是可以的，有條件的話也可以到專業(yè)的健身房請健身教練進行指導(dǎo)訓(xùn)練。
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