喝什么茶對(duì)肝臟排毒好？
病情描述：感覺(jué)最近吃了太多垃圾食品，想要喝茶排毒，請(qǐng)問(wèn)喝什么茶對(duì)肝臟排毒好？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果感覺(jué)最近的飲食不好，對(duì)身體有不好的影響，這種情況應(yīng)該注意自己調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋牛奶瘦肉魚(yú)蝦。同時(shí)要注意避免勞累，熬夜，不要吸煙飲酒，不要吃過(guò)于油膩的食物。經(jīng)常注意身體鍛煉活動(dòng)。增強(qiáng)體質(zhì)有助于改善身體機(jī)能。沒(méi)有哪一種茶對(duì)肝臟排毒有好處的。
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王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果最近飲食不好，不是很健康的話，應(yīng)該最積極的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，要注意盡可能多吃蔬菜水果，多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，然后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)身體代謝，有助于改善內(nèi)臟器官功能。并沒(méi)有什么茶對(duì)肝臟好，良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才是最好的辦法。
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