心靜不下來快要崩潰了如何是好？
病情描述：現(xiàn)在我有一件事情特別的想不開，然后根本安靜不下來。心靜不下來快要崩潰了如何是好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
心靜不下來快要崩潰了可以服用抗焦慮藥(如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。)和抗抑郁藥(如舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀等。)可以用來控制上述情緒狀態(tài)。但這些藥物一般需要2~3周才能起效，用藥初期可能會出現(xiàn)胃腸道等一些副作用。如果沒有嚴重身體反應(yīng)建議可以心理按時自己冷靜。
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，多是由于過度操勞，甚至是憂慮過重所引起的。必要時還需要到當?shù)蒯t(yī)院精神內(nèi)科進一步的檢查一下，排除焦慮癥的可能性，平時，適當?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳罚M量選擇營養(yǎng)飲食避免過度勞累以及熬夜，避免精神壓力過大，適當?shù)牡匦握{(diào)整，保持良好的心情，心態(tài)充足的睡眠
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