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緊張時(shí)候分泌腎上腺素影響健康嗎？

病情描述：昨天參加了一個(gè)演講比賽，一緊張就感覺(jué)腎上腺素飚升，想問(wèn)緊張時(shí)候分泌腎上腺素影響健康嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    緊張的時(shí)候腎上腺素分泌增多是不影響健康的，因?yàn)樗掷m(xù)幾分鐘到十幾分鐘，腎上腺素很快就會(huì)代謝掉，所以不要緊張。建議保持一個(gè)良好的情緒，心胸要開(kāi)闊，保證睡眠，遇到應(yīng)激情況一定要沉穩(wěn)放松，這種腎上腺素就不會(huì)分泌的太多。多進(jìn)食富含維生素豐富的食物更好。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    緊張的時(shí)候會(huì)引起腎上腺素分泌增多，會(huì)出現(xiàn)了心率增快，面部發(fā)紅，血壓增高，心肌收縮力增強(qiáng)，所以在平時(shí)需要放松心態(tài)，避免精神緊張，這樣對(duì)身體是有好處的，平時(shí)需要合理的飲食，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，如果是有身體的異常癥狀，需要對(duì)癥治療。

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