扁平足可以跑步嗎？
病情描述：我有點(diǎn)扁平足，平時(shí)都穿一點(diǎn)帶跟的鞋子比較舒服。最近感覺自己胖了，想去跑步。扁平足可以跑步嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，為您解答
病情分析：因?yàn)楸馄阶?，沒有足弓的保護(hù)，會(huì)導(dǎo)致足底神經(jīng)血管受到壓迫，出現(xiàn)疼痛不適，
指導(dǎo)意見：應(yīng)此建議您平時(shí)可以跑步，但是不要長距離運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，是不會(huì)有什么影響的。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，首先你所說的扁平足是可以跑步的。只是不能長時(shí)間跑步，那樣會(huì)出現(xiàn)足底疼痛。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是沒有問題的。建議你可以墊矯正鞋墊，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，積極矯正?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減肥，注意飲食，避免勞累。多泡腳。
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