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著床期間可以吃黑豆嗎？

病情描述：這段時間一直都有在備孕，現(xiàn)在是著床期間就想問問，在這段時間我可以吃黑豆嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    備孕是通過一個階段的調(diào)整，使夫妻雙方處于身心最佳狀態(tài)，有利于優(yōu)生優(yōu)育，備孕期間，應(yīng)該均衡膳食，葷素搭配，既要補充而充足的蛋白質(zhì)，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時不要抽煙，不要喝酒，不要感冒，不要接觸貓狗類的動物，備孕期間是可以吃黑豆的，這方面也不要過于擔心，建議順其自然也好。

  • 肖海申
    肖海申 副主任醫(yī)師
    平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
    病情分析：

    一直都處在備孕的時期，經(jīng)常性的吃黑豆可以提高雌激素孕激素的水平可以幫助改善卵巢功能，促進卵泡的發(fā)育，提高受孕能力?，F(xiàn)在在著床期間，黑豆這樣是可以吃，每天吃5到6粒都是可以的。另外其他的飲食也要注意，這個階段要多吃各種新鮮的蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的充分，不要吃冷涼辛辣的，不要吃過于油膩的就可以。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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