體脂秤不準(zhǔn)怎么矯正？
病情描述：體脂秤不準(zhǔn)怎么矯正？醫(yī)生，您知道嗎？知道的話，麻煩快點告訴我。
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
體脂秤不準(zhǔn)，可以通過說明書，調(diào)整一下準(zhǔn)確率，成年人的正常體脂和青少年的正常體脂是不一樣的，成年男性，正常的體脂應(yīng)該占身體體重的八分之一，而成年女性的正常體脂應(yīng)該占身體體重的26+%到28%，如果身體內(nèi)的體脂率高達(dá)20%以上，就可以看作為肥胖，需要多做一些有氧運動，想要體脂率達(dá)到正常范圍，只有減輕體質(zhì)，因為肥胖容易引起各種疾病，如三高，腦梗等。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
咱們這里都是醫(yī)生，對于這種器械如何糾正并不了解，但是我可以告訴你一個很簡單的方法，你準(zhǔn)備上一桶水灌滿之后放到秤上，這個水一般是40斤重，也就是20公斤，然后你就用這個20公斤重的水桶來矯正你的秤，如果里面有旋鈕的話，你就可以根據(jù)當(dāng)時的數(shù)值來調(diào)多或者少。
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