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怎樣保養(yǎng)好子宮和卵巢？

病情描述：你好醫(yī)生，我想問(wèn)一下怎樣保養(yǎng)好子宮和卵巢，平時(shí)應(yīng)該注意什么問(wèn)題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張青
    張青 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保養(yǎng)好子宮和卵巢的方法是多吃豆類食物。因?yàn)槎诡愂澄锢锩婧刑烊恢参锛に?，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，在日常生活當(dāng)中，需要遠(yuǎn)離過(guò)甜或者是過(guò)咸的食物，可以選擇吃核桃以及紅棗。同時(shí)也要避免情緒過(guò)于焦慮，影響到卵巢的正常排卵。平常需要保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免不潔凈性生活。

  • 劉會(huì)云
    劉會(huì)云 醫(yī)師
    仁和醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    保養(yǎng)子宮與卵巢，首先女性要注意外陰陰道的衛(wèi)生。在日常生活中盡量避免懷孕流產(chǎn)，不要吃緊急避孕藥。在月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性飲食?？梢缘结t(yī)院或者是美容院做卵巢的保養(yǎng)，平常多吃一些豆制品，多吃新鮮的水果蔬菜，性生活前后需要夫妻雙方都注意衛(wèi)生。

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張青
張青 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療，擅長(zhǎng)應(yīng)用腹腔鏡、單孔腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤、子宮腺
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