怎樣淡斑最有效？
病情描述：我的臉上有很多的斑，很難看，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，怎樣淡斑最有效？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
淡斑要注意防曬，尤其是避免紫外線燈照射，外出時(shí)可以涂抹防曬霜和戴帽子。平時(shí)工作中要遠(yuǎn)離電離輻射，一般的肌膚也承受不住長(zhǎng)時(shí)間的輻射，最好在對(duì)著電腦工作后及時(shí)洗臉。做好肌膚補(bǔ)水保濕工作，適當(dāng)敷面膜讓皮膚變的光滑，減輕斑點(diǎn)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，多注意休息，不要熬夜，面部減少涂抹含激素的化妝品。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是由于遺傳引起，臉上出現(xiàn)有很多的斑，后天如果經(jīng)常曬太陽(yáng)，經(jīng)常吃色素含量比較高的食物，也有可能會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)的斑，主要是平常減少皮膚曬太陽(yáng)，多吃獼猴桃，百香果補(bǔ)充維生素c都有利于改善，平常不要吃腌制的食品，或者是通過(guò)激光消退。
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