如何刺激垂體分泌生長激素?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
垂體分泌生長激素分泌最旺盛的是夜間11點以后,所以首先讓孩子保證睡眠,盡量提高睡眠質量,最好在晚9點就入睡,夜間睡眠至少十小時,就是生長激素分泌最佳的時間段。其次讓孩子保證營養(yǎng),每天要進充足的蛋白質以及豐富維生素的食物,多鍛煉勤曬太陽。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好,這個生長激素是受人體垂體分泌的調控,如果不適病理性的分泌過少,不能認為的干預,如果小孩的升高在正常人范圍,就不要干預,抗炎從飲食和提運鍛煉上來改善,而且目前沒有刺激垂體分泌生長激素的辦法,建議平時要營養(yǎng)均衡,適當的提運鍛煉。
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