洗完澡泡腳還是泡完腳洗澡好？
病情描述：我今天覺得我的腳好累，感覺快要斷了，想要泡腳，洗完澡泡腳還是泡完腳洗澡好？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
如果感覺腳特別累，而且感覺特別的不舒服，可以先進行泡腳來緩解疲勞狀態(tài)，在泡腳的過程中，會讓人體放松以及周圍毛細血管擴張，促進腳部的新陳代謝，有的則會出現(xiàn)身上輕微的出汗等舒服的表現(xiàn)，進行疲勞緩解以后，在進行洗一個熱水澡，這樣是很舒服的。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
你好，像您說的這種情況建議可以先泡腳然后再洗澡，因為洗完澡之后身體一乏，可能就不想再泡腳了。建議您堅持每天溫水泡腳，對身體是有一定好處的，同時也可以做一下足部的按摩，你也可以自己搜索一下，看一下穴位，進行相應(yīng)的穴位按摩，對身體也是有一定好處的。
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