戒煙戒酒多長時間可以要小孩？
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病情分析：
您好，備孕時間一般在3~6個月左右，此期間要規(guī)律飲食，少吃含有添加劑多的食物或者香料，戒煙戒酒，并且要做婦科檢查和男性精液常規(guī)檢查，積極治療炎癥性疾病，并按時口服葉酸片，由于精子的生長成熟周期是90天，必須戒煙限酒，停服藥物3個月以上，平時要多吃水果蔬菜，清淡飲食。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
備孕期間雙方都不能吸煙飲酒，最好是戒掉半個年左右要小孩，備孕期間，女方可以預防性的服用防止胎兒畸形的藥物，比如葉酸片，維生素e，鈣片，多喝排骨湯，保持心情愉悅，不要居住在有輻射性物質(zhì)的環(huán)境中，多元化飲食，多吃粗糧，適當?shù)腻憻捝眢w，增強抵抗力。
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