精神分裂、焦慮怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
精神壓力過大，首先要司祭放松下來，改變自己當(dāng)前的狀況，還要休息好，平時要多與人溝通，把內(nèi)心話說給知己聽聽，遇到有什么困難，不要自己承擔(dān)。多和家人商量共同解決好這些事情，合理的調(diào)節(jié)。平時聽聽音樂，唱唱歌，跳跳舞，鍛煉好身體。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
依據(jù)描述考慮是由于工作壓力大導(dǎo)致有精神分裂焦慮癥的情況存在的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以及時的去醫(yī)院做個相關(guān)的檢查，對癥的用用抗焦慮的藥物來做做治療，平時的時候注意學(xué)會緩解工作壓力，多和周圍的朋友做做交流。
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