孩子覺特別少是什么原因？
病情描述：在這一年以來，我發(fā)現(xiàn)我家寶貝特別不愛睡覺，每天基本上他只睡五六個(gè)小時(shí)。我很怕孩子身體出現(xiàn)什么異樣或者是他睡眠不足導(dǎo)致身體不好，所以我想問孩子覺特別少是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孩子睡眠比較少，大部分都是考慮平時(shí)過于活動造成的，注意多休息，養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，一般來說問題并不是很大，如果說孩子經(jīng)常熬夜的話，生物鐘錯(cuò)亂也可以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，所以說不要著急擔(dān)心了，正常的生活即可，如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)的話可以考慮去正規(guī)的醫(yī)院就診和治療。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
孩子生長發(fā)育需要保證充足的睡眠，一般像這個(gè)年齡段的孩子，每天睡眠時(shí)間要保證在9到10個(gè)小時(shí)，家長盡量為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，固定時(shí)間固定地點(diǎn)，避免聲光的刺激，家長避免大聲說話和來回走動，睡前可以喝一杯熱牛奶，可以放一些舒緩的音樂。
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