對肝臟好的食物有哪些？
病情描述：各位專家你們好。肝臟對人體起著很大的作用。大家平時要保養(yǎng)好它?，F(xiàn)在我們平時吃的東西有很多，對肝臟有嚴重損害，那么請問一下對肝臟好的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，對肝臟有好處的食物有很多很多，大部分都是蔬菜或者水果，比如有芹菜，胡蘿卜，西紅柿，檸檬，橙子，草莓，香菇等菌類，肉類的有魚肉，鴨肉等，除了多吃這些食物之外，還必須注意多休息，戒煙酒，適當運動，保持心情平衡。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，肝臟主要是與飲食，作息等關(guān)系較大，如果不注意飲食以及經(jīng)常熬夜是會導致肝功能損傷的。平時建議清淡均衡營養(yǎng)飲食，比如可以適當多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，少吃辛辣刺激油膩食物，尤其是避免暴飲暴食，以免加大肝臟負擔引起急性肝炎甚至胰腺炎等可能。
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