腰痛怎么辦？
病情描述：自從生了寶寶后就會時不時的腰痛，昨天公司要盤點，很多文件急著處理，在電腦前坐了一天，都沒怎么休息，結(jié)果晚上睡到下半夜腰痛怎么辦？下半夜腰痛有什么方法可以快速緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腰疼有很多種原因的，有的是長期久坐不運動引起的，有的是腎虛引起的，有的是腰間盤突出引起的，有的是腰肌勞損引起的，所以平日里一定要注意老逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力，久坐之后，站起來活動一下，沒事的時候可以輕輕的按摩腰部，注意一定不要著涼。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
你的這個情況就是嚴重的腰肌勞損，由于勞累，受到寒邪侵入造成的，緩解腰肌勞損的方法建議用針灸配合理療的方法治療，需要按療程治療，一般在二十天左右可以緩解，在中醫(yī)治療過程中可以配合上西醫(yī)來治療，西醫(yī)服用非甾體的消炎藥可以治療。
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