貧血吃什么食物好,給我舉個例子？
病情描述：我最近經(jīng)常頭暈，特別是一蹲下，然后起立的時候，我就會發(fā)暈，而且會暫時看不清楚，隔壁鄰居說我這是貧血的表現(xiàn)，請問醫(yī)生貧血吃什么食物好？給我舉個例子。
醫(yī)生回答 (2)
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江彬彬 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，你好，你說的這種頭暈是一種直立性低血壓，每個人都會如此，下蹲然后起立的時候會出現(xiàn)頭暈，因為這時候大腦相對的處于供血不足，這種情況不用擔心，起來的時候緩慢一點，癥狀就會不那么明顯，女性容易出現(xiàn)貧血，氣血不足的情況，可以使我吃一些補氣血的食物，如大棗，枸杞，綠色蔬菜，動物血，核桃等
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
最好去正規(guī)醫(yī)院做下化驗檢查，你的癥狀很像是體位性低血壓引起的一過性腦缺血。你可以測量下血壓。貧血是根據(jù)癥狀和化驗結(jié)果而定的，確診為貧血，需確定是哪種類型，根據(jù)根據(jù)類型應用藥物。貧血應多吃些大棗瘦肉高蛋白的食物，不要挑食。
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