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打算受孕關(guān)于飲食問題應(yīng)該注意什么？

病情描述：醫(yī)生你好，我和我老公結(jié)婚已經(jīng)半年了，最近我們兩個打算備孕生寶寶，但是由于我們是第一胎不知道怎么樣調(diào)理身體才是最好的，所以請問醫(yī)生我們打算受孕關(guān)于飲食問題應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，備孕期間，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和低糖分水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類食品等。飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，避免各種生冷，辛辣，刺激性的食物的攝入，不要吃海鮮，火鍋，燒烤等之類的，避免抽煙喝酒，可以考慮補充葉酸。

  • 李秀芳
    李秀芳 主治醫(yī)師
    南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
    病情分析：

    你和你的老公正在備孕期間，在飲食方面不要吃生冷以及辛辣刺激之物，不要吃燒烤和熏制食物，也不要吃垃圾食品和膨脹食品，要營養(yǎng)均衡，食品多樣化，多吃一些含有維生素蛋白以及能量的食物，也不要接觸那些對孩子有影響的因素，比如放射線或者是藥物

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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