長時間下蹲或彎腰會腰痛怎么辦?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你目前出現(xiàn)的這種腰痛的情況,不考慮是由于風濕病導致而是由于長時間的保持一個姿勢,而使你出現(xiàn)的這種腰肌勞損的情況發(fā)生治療的話,首先盡量的減少長時間的彎腰以及保持一個姿勢的這種情況,同時要多注意休息,不要有劇烈運動一般休息一會兒,就會慢慢的改善。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
一般活動的時候出現(xiàn)腰痛,多數(shù)考慮是因為腰肌損傷相對比較明顯,也不排除腰椎退行性變,少數(shù)可能是因為腰椎間盤突出導致的風濕病的可能性相對比較小,最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以外用一些活血通絡的膏藥,具體用藥謹遵醫(yī)囑,同時有空要活動一下腰部。
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