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多囊卵巢平時(shí)吃什么好？

病情描述：醫(yī)生你好，我之前莫名其妙月經(jīng)不來了，而且還胖了好多，嚇得我趕緊去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果說我是得了多囊卵巢，可是我不知道要怎么辦，想問一下醫(yī)生多囊卵巢平時(shí)應(yīng)該吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 冷啟剛
    冷啟剛 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)飲食應(yīng)該清淡一些，不要吃太油膩的食物，也不要吃含有激素的食物，因?yàn)檫@些食物很有可能會(huì)令卵巢的情況更嚴(yán)重。不要吃辛辣刺激的食物，這種食物會(huì)刺激到多囊卵巢，而且辛辣刺激的食物本身也不適宜多吃，對(duì)于胃腸以及排泄系統(tǒng)都有刺激的作用。平時(shí)應(yīng)該多喝水，促進(jìn)身體的代謝。

  • 溫曉慧
    溫曉慧 主任醫(yī)師
    建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，你如果是多囊卵巢綜合癥，月經(jīng)稀發(fā)不排卵，那你平時(shí)必須注意控制體重減肥，低脂低糖飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，避免熬夜，多吃魚類，豆類，蛋類和瘦肉，控制體重，管住你的嘴，邁開你的腿。不要吃大魚大肉的。清淡飲食，避免吃辛辣食物。

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