預(yù)防心臟病吃什么藥和食物比較好？
病情描述：醫(yī)生，我媽媽就是因?yàn)橛泻車?yán)重的心臟病而去世的，所以我也很害怕自己會(huì)遺傳他，然后我也會(huì)有心臟病。請(qǐng)問一下醫(yī)生，預(yù)防心臟病吃什么藥和食物比較好？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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陸小河 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身體質(zhì)，平時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒不要發(fā)怒，要學(xué)會(huì)方式自己不要壓力過大。切記平時(shí)不要吃對(duì)身體有刺激的食物如辛辣食物，不要吃油膩不好消化的食物，多喝水多吃水果蔬菜，不要熬夜，少玩手機(jī)電腦，最好定期去醫(yī)院接受檢查。
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病情分析：
你好，預(yù)防心臟病，一般情況下建議平時(shí)盡量低鹽低脂飲食，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累，平時(shí)注意體檢，多注意運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，可以經(jīng)常跑步，配合力量鍛煉增加心肺功能，如果出現(xiàn)身體的不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診，避免延誤病情。
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