蝦皮和雞蛋蒸著吃可以防止佝僂病嗎？
病情描述：我孩孑還小，雖然很注意均衡營養(yǎng)，但可能是他吸收不好，總缺鈣，有點擔心他會患佝僂病，所以還是想做好預防工作，聽說蝦皮鈣質(zhì)豐富，也想試試，蝦皮和雞蛋蒸著吃可以防止佝僂病嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好佝僂病是因為維生素d缺乏導致的，不一定是缺鈣而引起的，蝦皮含鈣量是很高的，但是它只能使溶解的鈣才能給人體吸收，它的吸收率不是很高，對于補鈣應該沒什么太大的效果，而蛋黃中含有一定的營養(yǎng)補充作用，您平時可以多去戶外曬曬太陽。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，你說你家孩子還小，雖然說很注意營養(yǎng)均衡，但是他其實總是不太好，這種情況出現(xiàn)，考慮平時讓您家孩子飲食營養(yǎng)要均衡，多曬太陽，可以促進鈣的吸收的，根據(jù)您描述的情況，您說蝦皮鈣質(zhì)豐富，這種情況如果不吸收考慮吃蝦皮也沒用的。
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