來(lái)月經(jīng)時(shí)腰痛怎么辦?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腰疼需要及時(shí)去醫(yī)院看看醫(yī)生,檢查一下是否有腎結(jié)石,腰椎間盤突出癥,腎虛等毛病。腰椎骨質(zhì)增生有年輕化的傾向,與長(zhǎng)時(shí)間久坐玩手機(jī)或電腦游戲有關(guān)。平時(shí)多吃富含鈣的食物,多做腰部活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。需要檢查有證據(jù)支持。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是由于氣血虛以及有腎虛的情況,會(huì)在月經(jīng)來(lái)時(shí)出現(xiàn)腰痛更加明顯。而且本身也要注意對(duì)日常腰椎的保護(hù)。平時(shí)可以使用補(bǔ)腎養(yǎng)血通絡(luò)的中藥調(diào)理可以減輕月經(jīng)腰痛的情況。可以配合艾灸療法,針灸療法溫補(bǔ)腎陽(yáng),調(diào)和氣血。有腰痛的發(fā)作要減少活動(dòng)。
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為什么會(huì)腰痛
在日常生活中,腰痛是一種比較常見的情況,多表現(xiàn)為腰脊或脊柱兩旁部位出現(xiàn)疼痛。腰痛... 詳細(xì)?