如何預(yù)防痔瘡？
病情描述：因為最近經(jīng)常熬夜加班，還吃辛辣食物，就是拉大便的時候大便干燥經(jīng)常蹲坑半個小時，有時候大便出血還伴有疼痛，后來發(fā)現(xiàn)自己屁股周圍有許多紅色的膿包，特別疼，感覺自己好像張痔瘡了，請問如何預(yù)防痔瘡？
醫(yī)生回答 (1)
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李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生活中可以多吃膳食纖維食物、新鮮的果蔬還有豆制品，這些能夠促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘情況，平時工作也需要多喝溫開水，以保持大便的暢通。一些辛辣、油膩的食物盡量少吃，不然會大便干燥，引起痔瘡病情加重。工作學(xué)習(xí)之余還可以多運動，盡量不要長時間坐立。
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