怎么提高精子質(zhì)量，精子質(zhì)量差怎么辦？
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)精子質(zhì)量差，有可能是患了前列腺炎或者是精索靜脈曲張等疾病。可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和治療的。如果是出現(xiàn)前列腺炎，需要服用消炎藥物進行治療，配合服用中成藥。平時不要喝酒，也不要吃辣椒等食物。使用藥物需要在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，精子質(zhì)量差，這與個人的體質(zhì)精神壓力過大，缺鋅都有一定的關(guān)系，經(jīng)壓力增加睡眠，避免熬夜，可以口服一些含鋅高的藥物和食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體的免疫能力，提高精子的質(zhì)量及成熟度，每天堅持鍛煉身體，以下蹲和排猶運動為主。
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