玩手機用什么姿勢？
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
長時間的低頭玩手機，是會導致頸椎病，出現(xiàn)頸椎疼痛以及手指麻木的癥狀。不管是玩手機，還是長時間伏案工作，只要姿勢不正確，都是會引起頸椎病，出現(xiàn)骨質(zhì)增生或者是小關節(jié)紊亂等。你這種情況還需要結合影像學檢查，可能需要進行理療針灸按摩的治療。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
如果經(jīng)常低頭玩手機，或者頭靠床頭半躺著等一些姿勢，都會容易引起有頸椎病，玩手機的時候最好是保持坐直的姿勢，眼睛平視，這樣就可以預防出現(xiàn)有頸椎病，主要是由于引起肌肉勞損有發(fā)炎，所以會出現(xiàn)骨頭有疼痛，可以吃點非甾體類止痛藥，還可以做一些針灸和中頻電療。
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