貧血該怎么調(diào)理吃些什么補品,食物呢？
病情描述：我跟我老公現(xiàn)在正在備孕，昨天到醫(yī)院檢查的時候，醫(yī)生說我貧血嚴重，要我把貧血調(diào)理好后再懷孕。醫(yī)生叫我平時多吃些補血的食物，請問貧血該怎么調(diào)理吃些什么補品,食物呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
如果查出貧血，建議平時多吃阿膠糕，也可以經(jīng)常吃紅棗，這些都具有改善貧血的作用，而且還能緩解因貧血而引起的頭暈。如果是缺鐵而引起的貧血，就要補充鐵劑，在飲食方面也可以多吃香蕉，還有動物的內(nèi)臟，這些食物也是含有大量鐵元素的。長期貧血的患者也可以多吃富含維生素c的食物，比如蘋果、草莓等。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，在飲食方面補氣血的話，主要是一些含鐵豐富的食物，臨床上比較常見的，比如說豬肝，豬血，鴨血等食物，另外紅棗之類的也會有一定的幫助。但是食物補血不是一蹴而就的，一般天天吃的話，也有可能會需要三個月以上才會有作用，如果是貧血嚴重，我建議還是開一些補血藥物，一般藥物補血也是需要6到8周。
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