拔罐的方法有哪些？
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
拔罐的方法有經(jīng)典的留罐法，就是用火的熱把里邊的空氣排凈之后，直接吸附在一個(gè)部位停止不動(dòng)，這個(gè)叫做留罐。也有走罐的方法，用非常少量的熱氣把罐的一部分空氣排出來(lái)，吸附在人體上一個(gè)比較平坦的區(qū)域，比如說(shuō)背部，然后握住這個(gè)罐子上、下、左、右的反復(fù)推動(dòng)。
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錢金林 醫(yī)師
蕪湖縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
拔罐具有開泄腠理、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等功效，一般是有氣罐、火罐、針灸罐這三種形式，同時(shí)你情況的，可以選擇氣罐及火就可以的，同時(shí)拔罐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)的，建議在10~20分鐘左右，拔完罐建議是需要注意衛(wèi)生，盡量的避免當(dāng)天貪涼的情況。
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拔罐的好處，拔罐減肥
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