犯困,頭暈,惡心怎么辦?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果身體免疫力下降,或者是平時太過勞累的話,有可能會出現(xiàn)這種情況,平時要注意適當?shù)男菹?,不要太勞累,多吃一些富含營養(yǎng)成分高的食品,長時間不能夠改善的情況下,最好是去醫(yī)院做個檢查。通過檢查后的結果能夠知道是什么原因引起的,也可以通過服用藥物的方法進行調理。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
通常情況下,你說的這個問題可能和你經(jīng)常熬夜,作息時間不規(guī)律有很大關系,一般來說睡眠不充足的時候會感覺第二天精神不佳甚至犯困。頭暈惡心的情況,這個時候還要排除一些懷孕的問題。夜間睡眠質量決定了第二天的精神狀態(tài),如果夜間睡眠質量不好的話,對第二天影響也比較大。
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