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腿腳麻木，精神不好咋辦啊？

病情描述：我身體一直挺好的但最近不知道為什么我的腿腳麻木，精神狀態(tài)還不太好。工作的效率都下降了很多，因此沒(méi)少給老板罵。我現(xiàn)在很想把這毛病治療好。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，腿腳麻木，精神不好咋辦??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所提供的情況，腿腳麻木，精神不好，考慮是腎虛的情況可能性大，這種情況建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，增加局部局部的血液供應(yīng)和血液循環(huán)，不要熬夜，要注意身體保暖，可以多服用一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物如枸杞大棗黑芝麻黑豆，核桃等，不要吃辛辣刺激的食物，清淡易消化飲食，白天可以喝一些淡的茶水

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    從患者以上癥狀描述情況看，腰腿麻木的原因主要可能與腰椎間盤突出和腰椎增生等健康問(wèn)題有關(guān)系，需要考慮做一個(gè)腰椎磁共振或ct檢查確診以后，進(jìn)行針對(duì)性的治療處理。要注意休息，避免久坐或久站等，是腰椎負(fù)荷加重的因素，避免加重癥狀。

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孫旭紅 主任醫(yī)師

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