頭暈目眩腳發(fā)軟是怎么了呢？
病情描述：按照學校的規(guī)定，每個人都要參加軍訓，我發(fā)現(xiàn)身體就虛弱，接著兩天高強度的訓練，感到頭暈目眩的，腳還發(fā)軟，站都站不穩(wěn)，頭暈目眩腳發(fā)軟是怎么了？吃點什么好？還能繼續(xù)參加軍訓嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
有可能是中暑造成的，需要及時去陰涼透風的地方，待一段時間也要喝一些緩解中暑效果比較好的藥物。天氣炎熱的情況下，一定要注意做好防曬保護，還要多喝一些水，加強身體里水分的攝入量，這樣對于改善癥狀有很大的幫助。也可以多喝一些綠豆茶，也能夠幫助改善中暑的情況。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，在軍訓期間出現(xiàn)了頭暈目眩腳發(fā)軟，站不穩(wěn)的情況，一種原因是身體素質(zhì)比較差，血糖和血壓比較低，另外一種情況就是中暑的先兆，因此在飲食上一定要多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素以及礦物質(zhì)元素的食物，比如蛋類，奶類，新鮮的水果和蔬菜，軍訓前可以服用一些藿香正氣水等清熱解暑的藥物。
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