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性生活的規(guī)律怎樣才是健康的呢?

病情描述:我對(duì)性生活的了解還是很少,也沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),所有的東西都是在網(wǎng)上偶爾看到了的,所以我想為了我以后的性生活,現(xiàn)在想先了解性生活的規(guī)律是怎么樣的才算健康呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張貴宇
    張貴宇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)你正常描述的正常情況下性生活的規(guī)律,就是在一周左右有2到3次,而且平時(shí)每天都在一定的時(shí)間進(jìn)行性生活,這就是性生活的規(guī)律,如果平時(shí)性生活紊亂,這種情況下一般就會(huì)導(dǎo)致一些性生活功能障礙,在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的體質(zhì),在平時(shí)的時(shí)候一定要節(jié)制性生活,不能過(guò)度,縱欲過(guò)度以后就會(huì)導(dǎo)致命門(mén)火衰,從而導(dǎo)致腎虛。

  • 藍(lán)銀艷
    藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
    興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    一般建議注意性生活衛(wèi)生和頻率等,最好是不要有過(guò)于頻繁的性生活及看,同時(shí)在性生活后雙方可以滿足但是沒(méi)有明顯疲憊感等還是很正常的,所以應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要有壓力等,建議應(yīng)該預(yù)防婦科炎癥的出現(xiàn)即可,看看分泌物等是否正常即可,注意清洗消毒。

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