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如何治療脾氣暴躁？

病情描述：前天又因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事和女朋友鬧別扭了，就因?yàn)槲铱刂撇蛔∥易约旱谋┢鈨戳怂?，我也不知道為什么我這個人很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就對別人發(fā)火，有可能還會動手什么的，請問如何治療暴氣暴躁??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，情緒容易失控并且如果你還有容易動手的沖動，這個可能是你有暴力成長史或者是暴力傾向，這個與你小時候父母對待你的方式，父母的表現(xiàn)都有關(guān)系，這個通常建議專業(yè)的進(jìn)行心理治療調(diào)整比較好。你日?？梢酝ㄟ^一些自我情緒記錄，或者是自我情緒分析的方法，當(dāng)然如果要發(fā)脾氣的時候，你也可以在心里嘗試默數(shù)15秒改善。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一般來說如果平時脾氣不是特別好，經(jīng)常容易生氣，著急的話，那么中醫(yī)來說這種應(yīng)該屬于是有一些肝火旺盛造成的，如果說想要改變調(diào)理一下的話，那么建議你可以選擇服用一些柴胡疏肝散這種平抑肝陽的藥物試試看。另外日常生活中也需要自己控制。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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