睡眠盜汗怎么回事?。?/h1>

病情描述：我最近今天睡眠質(zhì)量很差，晚上睡覺的時候有盜汗，我很痛苦，一開始就只是盜汗，現(xiàn)在不僅盜汗我還失眠了，我白天還要上班，晚上睡眠盜汗，白天就精神不好，睡眠盜汗怎么回事??？

醫(yī)生回答 (2)

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  龔新宇 副主任醫(yī)師
  中日友好醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  睡眠盜汗有室內(nèi)溫度高等原因。盜汗是指睡眠時出汗，常見原因還有被子厚、缺鈣、肺結(jié)核，當(dāng)環(huán)境溫度較高，被子較厚時，會造成汗腺張開，汗液增多，屬于生理性出汗。缺鈣時交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)可以支配汗腺，導(dǎo)致汗腺分泌增多。缺鈣引起的盜汗，在深夜后半段明顯，到了深夜后半段才緩解。肺結(jié)核會因?yàn)槎舅囟T發(fā)盜汗，常表現(xiàn)為整夜出汗。

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  白朝陽 醫(yī)師
  河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  睡覺的時候盜汗，可能是由于脾胃虛弱或者腎虛引起來的，平時可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)，吃一些中藥調(diào)理身體，注意多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，每天注意保證充足的睡眠時間，如果長時間沒有恢復(fù)的話，可以吃一些中藥調(diào)整身體。平時注意精神，不要過度緊張。如果情緒過度緊張，也會影響睡眠質(zhì)量。