強迫癥怎么樣辦法能夠治療才好?
病情描述：2018年下半年比較嚴重，主要癥狀是每天放學后不能正?；丶?，老是需要不停的往回返，起初是怕什么物體突然下來打了頭，然后就是看到不想看的同學后老怕他人的不好會轉(zhuǎn)移到自己的身上，強迫癥怎么樣辦法能夠治療才好？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，建議您首先學會放松自己，列出自己平時強迫性行為的次數(shù)和情緒發(fā)生的情境，再對每種情況下自己的強迫性行為逐步進行放松脫敏的方法，慢慢改善自己強迫癥發(fā)生的情況。平常要放平心態(tài)，不要讓自己每天都在高度緊張的狀態(tài)，時刻自我調(diào)理，這樣會有利于癥狀的治療。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，強迫癥我們可以去看一下心理醫(yī)生，做一下心理指導，效果還是比較不錯的，建議最好選擇一些大型醫(yī)院來進行治療，治療后的效果一般也是比較明顯的，平時可以多做一些其他的事情來分散一下注意力，這樣可以有效的改善強迫癥，希望我的回答可以幫助到你。
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