如何消除說話激動(dòng)的毛病啊?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,如果說在說話的時(shí)候總是容易激動(dòng),其實(shí)也不算是什么特別嚴(yán)重的心理問題,因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)這樣的問題,這和性格的內(nèi)向以及平時(shí)接觸這樣的環(huán)境事情比較少所導(dǎo)致的,所以說你也不要有過大的心理壓力,多接觸幾次,都嘗試著和別人主動(dòng)的進(jìn)行溝通,這些都可以得到改善的
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好,你的情緒變化較大,與你的心理素質(zhì)不好,還有就是性格過于急躁有一定的關(guān)系。要改正這個(gè)毛病,首先是需要認(rèn)識(shí)到自己的問題,以后與人說話時(shí)首先是需要平復(fù)下情緒,然后再組織下語言,然后再開口講話,要知道說話目的是什么,在說話方式上也要調(diào)整一下,語氣上不要太劇烈。還需要增強(qiáng)自信心,以提高心理素質(zhì)。
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