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郁悶，胸悶怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，你好，我最近很郁悶，心情煩躁不安，動不動就生氣，晚上睡覺感到胸悶睡不著，茶飯不思，擔心自己得抑郁癥，想問問醫(yī)生，郁悶，胸悶該怎么辦？需要吃藥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彥
    吳彥 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果患者出現(xiàn)了郁悶、胸悶考慮是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂所致、心臟神經(jīng)也能復(fù)發(fā)。建議多放松心情，多參加戶外的活動或者運動，有助于分散個人的注意力，從而可以更好的緩解癥狀，必要時可以結(jié)合心理的治療，還可以口服相關(guān)改善情緒的藥物。保持心情舒暢。平時多參加一些戶外運動、保持心情舒暢。

  • 陳松
    陳松 主治醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    全鎮(zhèn)情況應(yīng)該考慮是因為情緒郁悶等因素引起的一系列癥狀，因此建議注意適當?shù)恼{(diào)整自己的飲食，盡量的規(guī)律飲食，放松心態(tài)，要注意轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)該是能夠慢慢好轉(zhuǎn)的，如果調(diào)整不好的話，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查或者是應(yīng)用藥物進行調(diào)理。

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吳彥
吳彥 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療。
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