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晚上睡覺打呼嚕怎么辦?

病情描述:想問一下關(guān)于打呼嚕的問題!以前睡覺都不會打呼嚕,但是最近這段時間可能是年底工作忙壓力大還是怎么樣,晚上睡覺愛人總說我打呼嚕,還會影響睡眠質(zhì)量,所以想問一下晚上打呼嚕該怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉晶晶
    劉晶晶 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    患者的這種癥狀可以排除是鼻腔部位的器質(zhì)性病變,主要考慮是由于近期工作上壓力過大導(dǎo)致的。建議保持精神放松,條件允許的情況下多社交活動轉(zhuǎn)移壓力,必要時也可以輔助性的口服消炎抗生素藥物,及時清理鼻腔分泌物,保持呼吸道通暢。調(diào)整適宜的睡眠姿勢以及枕頭高度。

  • 郝澤蓮
    郝澤蓮 醫(yī)師
    鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)你描述的情況,考慮和白天壓力大,勞累有關(guān),不排除有感冒的癥狀引起打呼嚕。上呼吸道感染也會引起的,建議您平常要注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,避免太過勞累,減少精神壓力,早睡早起避免熬夜,有助于緩解晚上打呼嚕的癥狀。

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劉晶晶
劉晶晶 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長:對呼吸內(nèi)科疾病的診治。
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