饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

椎間盤膨出康復(fù)鍛煉容易堅持的方法有哪些？

病情描述：醫(yī)生，您好，最近我的老公的腰椎有點不舒服，去醫(yī)院檢查之后發(fā)現(xiàn)他腰椎間盤膨出，我老公他不想在醫(yī)院治療，他希望通過一些鍛煉康復(fù)，我就想問一下，腰椎間盤膨出康復(fù)鍛煉容易堅持的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你老公本身有腰椎間盤突出的病情，是需要做腰椎康復(fù)訓(xùn)練，可以減輕癥狀發(fā)作，加強脊柱穩(wěn)定性等。一般可以做平板支撐，弓步深蹲以及小飛燕動作，橋式運動，游泳等都是簡單而且有效的動作。平時可以做針灸，理療，推拿保養(yǎng)腰椎，配合活血化瘀，強筋壯骨的中藥調(diào)理。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你老公有可能是由于平常彎腰勞動，或者是由于長期久坐導(dǎo)致腰椎慢性勞損的出現(xiàn)，腰椎間盤突出會導(dǎo)致腰椎有不舒服的癥狀，嚴(yán)重也有可能會導(dǎo)致腿部也出現(xiàn)了一些癥狀的平常比較容易堅持的腰椎鍛煉，就是拱橋運動，飛燕運動，還可以多點游泳。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

椎間盤突出檢查

椎間盤突出是生活中很常見的疾病，可根據(jù)在脊柱不同的位置分類三類，這三類的致病因素... 詳細(xì)?

椎間盤突出的原因

椎間盤突出是常見的脊柱疾病之一，椎間盤各組成部分發(fā)生病變后在外界因素作用下，椎間... 詳細(xì)?

椎間盤突出的飲食

椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一。主要是因為椎間盤各組成部分，髓核在發(fā)生... 詳細(xì)?

椎間盤突出怎么冶

椎間盤突出如果沒有下肢放射麻木，椎間盤突出并不十分嚴(yán)重，可以通過臥床休息、減少坐... 詳細(xì)?

椎間盤突出的原因

椎間盤突出癥是指由椎間盤損傷所引起的一系列神經(jīng)損傷癥狀。此病可分為頸椎間盤突出癥... 詳細(xì)?

段大波
段大波 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：擅長膝關(guān)節(jié)鏡下治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，交叉韌帶損傷，半月板損傷。肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)慢性損傷及創(chuàng)傷的診斷與治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

椎間盤膨出，椎間盤突出咋辦
崔曉明
崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：你好，建議您積極配合醫(yī)生的治療方案，進行牽引治療?；蛘吲浜线x擇使用一些活血化瘀的...

頸椎椎間盤 A：頸椎椎間盤容易產(chǎn)生突出的問題，頸椎椎間盤突出可能是受到了外傷或者是外力....

椎間盤癥狀 A：如果病人患有椎間盤的疾病后，則會表現(xiàn)出腰部疼痛、下肢麻木、彎腰疼痛加重....

椎間盤突出和椎間盤突出癥的關(guān)系 A：腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥有密切的關(guān)系，因為這根本就是一種疾病。屬于....

椎間盤膨隆，椎間盤突出怎么辦？ A：這種的話主要是因為腰椎間盤突出或者膨出導(dǎo)致的，中醫(yī)壓迫到神經(jīng)根，導(dǎo)致腰....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...