午睡后頭暈咋辦呢？
病情描述：我午睡之后就出現(xiàn)了頭暈的癥狀，整個人都顯得特別的沒有精神，也不知道是怎么回事，我也不知道應(yīng)該怎么辦才好呢，麻煩醫(yī)生為我解答一下，午睡后頭暈應(yīng)該怎么治療好呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先起床以后一定要休息上一會然后喝一點溫開水，慢慢的就能緩解癥狀，出現(xiàn)這種情況有可能是午睡的時間比較長，起來之后可能導(dǎo)致腦供血不足引起的癥狀，不要過于的擔(dān)心，過上一會就可以得到有效的緩解，先觀察上一會，看看，如果感覺身體有其它不適的情況在進行治療。
-
-
-
-
李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
首先你可以去醫(yī)院檢查一下，平時多注意午飯的時候不要吃的太飽，吃完飯不要立即睡覺，可以出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。睡覺的時候盡量定好鬧鐘，不要睡覺時間過長。睡醒了不要立即起來可以躺一會再起來，洗臉的時候盡量用溫水洗臉，沒事多運動運動增強自身體質(zhì)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
頭暈相關(guān)應(yīng)對措施
頭暈時什么事都干不好，甚至有時還會惡心想吐，會嚴重影響到日常生活。暨南大學(xué)附屬第... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號