乳腺癌的預(yù)防怎么做？
病情描述：現(xiàn)在這個社會基本都是聞癌色變。我也不例外，作為一名女性我更關(guān)注的是乳腺癌，因?yàn)檫@是我們女人長患病癥最多的一種，想知道應(yīng)該怎樣才能預(yù)防乳腺癌呢，乳腺癌的預(yù)防怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
如果說想有效的預(yù)防乳腺癌，平時(shí)要注意少吃那些煎炸的食物，要注意保持良好的心情，要注意多運(yùn)動鍛煉一下身體，增強(qiáng)自己的抵抗力和免疫力，自己經(jīng)常按摩一下，定期的檢查，如果說發(fā)現(xiàn)有異常，比如說皮膚的改變或者是有分泌物的話，要及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院檢查清楚，保持良好的心情是最關(guān)鍵的，盡量避免自己急躁易怒或者是肝氣郁結(jié)。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，乳腺癌在平時(shí)的時(shí)候一定要避免吃一些油炸類的東西，清淡飲食，避免刺激性食物的攝入，盡量不要在外面吃飯，要多吃一些蛋白類的食物，如雞肉，魚類，牛奶等都是可以的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有條件的話也需要定期到醫(yī)院通過彩超檢查看一下。
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