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更年期綜合癥飲食注意什么？

病情描述：家里的幾個孩子太不省心了，總是要讓我為他們操心，我一個很溫柔的女人，讓他們搞得脾氣很暴躁，還因為他們而染上了更年期綜合癥，更年期綜合癥的飲食需要注意什么？更年期能好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，從醫(yī)學的角度來講，更年期綜合癥屬于極為正常的現(xiàn)象，還是建議患者盡早的醫(yī)院接受治療，同時要改善日常飲食。更年期綜合癥患者可以適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，因為更年期就會隨著性腺的退化，從而導(dǎo)致其他組織器官也逐漸的退化?；颊咭３至己玫男膽B(tài)，可以有效的治愈更年期。

  • 郝澤蓮
    郝澤蓮 醫(yī)師
    鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，更年期綜合癥主要表現(xiàn)在女性有時會出現(xiàn)神經(jīng)精神方面的癥狀，比如記憶力減退，心慌失眠或者情緒很容易波動的情況，平時可以多吃一些含有維生素的食物，多吃粗糧豆類，堅果，瘦肉類的食物，平時要控制熱量，預(yù)防肥胖，低鹽低脂飲食，

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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