血壓低的人能吃黑木耳嗎?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
是可以吃的,不會對血壓低造成比較大的傷害,而且木耳富含的營養(yǎng)成分是比較高的,平時可以多用紅棗,枸杞泡水喝,多吃一些補血效果比較好的食物,注意均衡營養(yǎng)的搭配,每天也可以吃一個雞蛋,這樣對于改善血壓低有一定的幫助,最好是定期去醫(yī)院做個詳細(xì)的血壓檢查。
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