腳脖子酸痛怎么緩解？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果最近出現(xiàn)了身體的不適，比如說(shuō)腰酸腿疼，應(yīng)該是由于勞累引起的，建議多休息，在休息之后癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果確診疾病引起的應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，在日常生活中應(yīng)當(dāng)保持適量的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利的影響，要多休息多睡眠，保持勞逸結(jié)合。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，出現(xiàn)酸痛癥狀的話，考慮是由于勞累過(guò)度引起的，建議首先要避免勞累，這樣才能夠有效的減輕癥狀，如果疼痛癥狀較重的話，也可以通過(guò)口服非甾體類的藥物和用熱敷來(lái)進(jìn)行治療的，在晚上的時(shí)候也可以使用熱水泡腳，能夠有效的減輕癥狀，按摩的話也是可以的。
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