腰肌拉傷腰痛怎么辦？
病情描述：前幾天我給朋友家搬家，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了，我搬了點(diǎn)東西之后，回家之后就感覺(jué)腰肌拉傷腰痛得有些厲害，我用自己泡的藥酒擦了一下，感覺(jué)好了一點(diǎn)點(diǎn)，我這該怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種腰部肌肉拉傷出現(xiàn)的腰痛，主要是因?yàn)榘釚|西的時(shí)候用力不當(dāng)造成的，可能容易出現(xiàn)局部活動(dòng)受限的癥狀，最好是要到醫(yī)院檢查一下。治療上可以先外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以做一下拔罐或者刮痧等治療。最近幾天要多注意靜養(yǎng)。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先如果說(shuō)腰肌拉傷以后引起來(lái)的腰痛，這種情況呢，可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者是某種姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的這種腰肌的損傷，這種情況的治療呢，一般可以通過(guò)以下幾種方式，第一種情況呢就是要注意休息，必要的時(shí)候呢也要睡硬板床，不要過(guò)度用力，不要過(guò)度負(fù)重，同時(shí)呢可以用一些止痛的藥物或者是膏藥。
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