貧血吃什么食物？
病情描述：我今天在學(xué)校跑完800米之后，突然在操場上暈倒了，送去醫(yī)務(wù)室檢查，醫(yī)生說我是貧血。因此我想請問為什么會有貧血這種情況的發(fā)生，如果貧血吃什么食物比較好？貧血對身體健康有什么影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
貧血患者應(yīng)食用含鐵量高的食物，多吃蔬菜。同時在日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如肉蛋奶、魚蝦、豆制品等，維生素C可以促進鐵的吸收，所以可以吃富含維生素的食物和水果，另外喝茶可以抑制鐵的吸收，補鐵期間禁止喝茶，有時會引起胃腸道反應(yīng)，所以適合飯后補鐵。
-
-
-
-
李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有貧血的現(xiàn)象，這一般是缺乏營養(yǎng)的表現(xiàn)，可以多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物，特別是應(yīng)該多吃點動物的肝臟，這個對于改善貧血有著很好的作用，平時也可以用大棗枸杞熬水喝或者泡粥喝。貧血嚴重的時候，那需要及時的吃補充血液的藥物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血痣貧血嗎
-
-
-
- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血貧血怎么辦
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎么知道自己貧血不貧血
-
-
-
- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
貧血100
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險
-
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號