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全身乏力無精神怎么辦?

病情描述:我最近覺得我全身乏力,無精神很久了。白天我覺得精神狀態(tài)很差,提不起精神上班,晚上就怎么睡也睡不著。請問一下醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦呢?我是不是要去多做運動來鍛煉身體呢?醫(yī)生我該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般全身乏力無精神中醫(yī)多考慮是有些脾虛濕困,西醫(yī)考慮是一些疲勞綜合癥或神經(jīng)衰弱,少數(shù)跟最近干活勞累太多有關(guān),也不排除一些貧血或低血壓,具體需要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。治療上可以服用一些補氣的中成藥,具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以進行針灸調(diào)理。

  • 周國建
    周國建 醫(yī)師
    河北大學附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,很高興請到您這方面的問題。首先我想咨詢一下,能出現(xiàn)這種癥狀有多久了?是由哪些原因嗎?是因為平時工作時間太長了,還是說睡眠時間太短了?首先呢建議您規(guī)律的休息,然后呢調(diào)理自己的情緒,保持心情舒暢,可以做一些適量的鍛煉,包括慢跑,包括游泳等等

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長:心血管疾病如高血壓,高血壓性心臟病,心臟神經(jīng)癥,冠心病,心絞痛,心肌梗死,早搏,心動過速,心力衰竭等
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