老年人血壓低怎么辦?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人出現(xiàn)低血壓情況會(huì)比高血壓情況更危險(xiǎn)。因?yàn)槔夏耆搜軓椥圆皇呛芎?,一旦出現(xiàn)低血壓的情況,很有可能導(dǎo)致血管閉塞,從而導(dǎo)致腦血管病或者是心血管病,也就是常說的急性腦梗死和心肌梗死,所以說一定要查清楚血壓過低的原因,是經(jīng)常用降壓藥還是其他的原因,另外要多飲水,避免血容量不足。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,針對(duì)于低血壓的中老年群體,建議通過飲食調(diào)節(jié)以達(dá)到提升血壓的目的。在日常生活中,根據(jù)個(gè)人喜好適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏宣}的含量。飲用濃茶,葡萄酒均可使血壓進(jìn)一步的升高。另外在晨起后飲用一杯淡鹽水,可有效的增加血容量,提升血壓。進(jìn)行合理的體育鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如打太極拳、散步、慢跑等。
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