如何不吃藥治療骨質(zhì)蔬松癥？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
老人家是會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的病情，會導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)疼痛，身體乏力，嚴重的會引起骨折。有可能是日常不注意飲食，缺乏鈣質(zhì)的補充或者對鈣的吸收能力下降以及鈣質(zhì)流失比較嚴重。可以到骨科就診，配合營養(yǎng)骨頭，抑制鈣質(zhì)流失藥物治療。適當?shù)捏w育鍛煉等。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
如果出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松比較輕微，也可以不用吃藥治療的，主要是可以通過平常的生活飲食方面來調(diào)理，主要是可以多吃豆制品，像豆?jié){，豆奶，豆腐皮，還可以多吃奶制品，酸奶，奶酪，純牛奶，也可以多吃肉類，多喝骨頭湯，平常還要適當?shù)臅裉?，可以促進維生素d的生成，有利于鈣的吸收。
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